Brankárske Fórum Brankárske Fórum Off topic športy mimo ľadového hokeja

15 replies, 5 voices Last updated by  ondrasek 3 years, 5 months ago
  • ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #1106

    nie, som na ducanovej diete, bielkoviny zelenina a striktne 100g sachacov na den.

    cca max 100g sacharidov na den, sacharidove vlny mi vobec ale vobec nesedeli, nedokazal som si presne hlavne kvoli praci regulovat silovy trening pri vyssich sacharidoch s iba kardiom napr s nizkymi sacharidami

Viewing 16 post (of 16 total)

You must be logged in to reply to this topic.