Brankárske Fórum Brankárske Fórum Off topic športy mimo ľadového hokeja

15 replies, 5 voices Last updated by  ondrasek 3 years, 5 months ago
  • ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #617

    Chalani, akým športom sa venujete mimo chytania?

    u mňa je to hlavne fitness, či už kardio alebo silový tréning rozdelený do :

    ťahového dňa ( chrbát + biceps )
    tlakového dňa ( hrudník + triceps )
    výtlačného dňa ( nohy + ramená )
    brucho preventívne vždy 🙂

    a asi ako druhý ostal horský bycikel

    mik1
    Participant
    @mik1
    #626

    U me je to letos jeste stale hazena – jsem trochu jako Teemu Selanne, vzdycky je to v lete „one more year“. Hraju hlavne kvuli parte kamosu..

    Jako pohybovy trenink si rad dam florbal (v poli, nikdy do brany) a posledni dobou me to zase zacalo dost bavit ve fitku 😉 .

    ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #631

    vieš jak to je, keď uvidíš výsledky, stane sa z toho závislosť 🙂

    imagebam.com imagebam.com

    • This reply was modified 3 years, 6 months ago by  ondrasek.
    Attachments:
    You must be logged in to view attached files.
    mik1
    Participant
    @mik1
    #636

    Jasne, uplne chapu 🙂 . Ja nemam co se tyka fitka nejake konkretni cile, proste si kazdy tyden odcvicim svoje a bavi me to, ale samozrejme zlepseni motivuje..

    ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #641

    ja praveze mam, byt konecne normalny, nehambit sa sam za seba, a je prijemne ked clovek vie nakupovat v normalnych obchodoch, nemat pupek citit sa skvelo vo vlastnej koži 🙂 preto aj musim tu obrovsku kožu vyplniť svalmi

    Jaqui
    Participant
    @jaqui
    #648

    Já od mala hrával fotbal, ale odrovnal jsem si z něj palec u nohy (artróza 3.stupně). Takže teď nemůžu dělat sporty kde se moc běhá, protože mě z toho ten palec pak bolí a jak tomu palci uhýbám, tak mě pak bolí i koleno.
    Takže já hlavně jezdím na kole – většinu času na něm strávím do práce a z práce, občas víkendová vyjížďka.
    A poslední dobou jsem celkem propadl badmintonu 🙂

    mik1
    Participant
    @mik1
    #652

    Badminton jsem zkusil před několika lety, ale strašně mě štvalo, jak ten košík mění při letu trajektorii (tj. jak ke konci začne jakoby padat). Jak jsem byl zvyklej na let míčku z tenisu, tak jsem nedokázal moc přizpůsobit odhad vzdálenosti. Pak už jsem tomu šanci nedal se to naučit..

    ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #653

    miku vsetko je to o zvyku. ale je to neskutocna makacka. asi najlepsie a najzabavnejsie kardio ake poznam. + ak ho robis dobre a ides proti kratkym kosikom vypadom dopredu, na druhy den mas svalovku na zadok jak nikdy:D

    dryha
    Participant
    @dryha
    #654

    me uz na nic nezbyva cas panove, 3x led v tydnu, pak hraje Acko k tomu tvorba na chorea atd a sem rad ze sem s rodinou, jediny jezdim kolo ikdyz posledni dve sezony me brzdili zraneni co sem lecil v lete takze sem najel prd 🙁
    dotoho mladej zacne chodit do pripravky takze se asi na zimak prestehuju 😀

    jinak sem driv sportoval hodne, chodil sem na salovej fotbalek s partou jako doplnek nejvic, inline a kolo to byl zaklad, posilovnu nesnasim tam me to nebavi proste, behani me bolej nohy z otresu to nemam rad. jinak obcas tenis basket voleybal nohec ale dnes uz fakt neni cas a ani lidi, vsichni mame povinnosti az prilis 🙁

    mik1
    Participant
    @mik1
    #655

    valecku: to souhlas, že je to makačka! Akorát mě to prostě tehdy nechytlo a zatím je toho tolik, že to moc nevidím v dohledné době zkoušet znovu.

    MOOG
    Participant
    @moog
    #656

    Já taky kdysi začal cvičit, abych zesílil a byl ve formě kvůli chytání. Pak jsem na 15 let vynechal led 😀


    a ještě fitness 🙂

    mik1
    Participant
    @mik1
    #665

    MOOGu, tohle asi nebude stačit co 😀 ?

    MOOG
    Participant
    @moog
    #670

    To je malý 😀

    ondrasek
    Keymaster
    @ondrasek
    #1094

    moogu, tak mi porad, siel dom do diety a momentalne sa drzim ducanovej diety. sacharidove vlny bud neviem presne merat alebo ho neviem dobre spojit s treningom. myslim ze by mi mohol pomoct zhodit poslednych 10 kg?

    MOOG
    Participant
    @moog
    #1101

    jak mas nastaveny sach. vlny?

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 16 total)

You must be logged in to reply to this topic.